PASSO BUOLE - ALA (TN)

Un bel giro con una bella salita non troppo dura e con pendenza costante 9-12% ottima palestra per le nostre gambe

Ematocrito, Emoglobina, Ferritina

Numerosi studi documentano che gli atleti praticanti attività di endurance (ciclisti e fondisti) o che si sottopongono ad allenamenti intensi e prolungati nel tempo sono quelli che più facilmente presentano una riduzione del patrimonio marziale (di ferro). 
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La Via dei Berici

sta diventando un appuntamento fisso con la Mountainbike.
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Tonkawa Meeting

Il prossimo 10 ottobre 2010 a Cavalese (TN) è in programma una bellissima pedalata di gruppo nella Val di Fiemme

Val Pesarina - Giro delle Malghe

Scritto da Marcoz | 30 Agosto 2010
Posted in Itinerari BDC

Regione: Friuli Venezia Giulia
partenza: Pesariis, comune di Prato Carnico (UD), Val Pesarina
distanza: circa 36 km
punto più basso: Pesariis 750 slm
punto più alto: Forcella Ielma 1900 slm
dislivello: circa 1500 m
difficoltà: medio-impegnativo

[VENETO-FRIULI] Pesariis - Sappada e ritorno

Scritto da Marco | 26 Agosto 2010
Posted in Itinerari MTB

Regione: tra Friuli Venezia Giulia e Veneto
partenza: Pesariis, comune di Prato Carnico (UD), Val Pesarina
distanza: circa 50 km
dislivello: circa 1800 m
difficoltà: medio

[VENETO] Anello Vittorio Veneto-Cansiglio (TV)

Scritto da Maurizio | 26 Agosto 2010
Posted in Itinerari MTB

Regione: VENETO
Provincia: TV
Dislivello: 2073
Km: 58
Tempo Percorrenza: 4h 30min
Altezza Massima: 1317
Altezza Minima: 140
Partenza: Vittorio Veneto
Tipologia: Crosscountry
Difficoltà: medio

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